【菓子パンの糖質】２０７種類のパンの糖質量は？ヤマザキ・Pasco・フジパンの菓子パン
学生時代によく食べてた菓子パンを最近買いました。山崎製パンの「イチゴスペシャル」半月型の菓子パン 甘くてふわふわで、とっても美味しいんです！ しかし！糖質量と原材料を見てビックリ！！炭水化物はなんと７７．７ｇ 菓子パン一…
食品の糖質量
食品の糖質量
食品の糖質量
糖質制限のはなし
「つわり」でも食べやすい！妊娠中にお勧めの低糖質食品
妊娠中は食事の好みが変わる人が多く、私自身も妊娠中「フルーツ・さつまいも・菓子パン・オレンジジュース」がいつも以上に食べたくなり 「鶏肉・豚肉・牛肉・魚・卵」などのタンパク質の食品が食べられなくなってしまいました。 その…
糖質制限のはなし
糖質制限中におススメの油！「白いゴマ油」で良質な油分を
糖質制限中に重要な栄養素の「脂質」 皆さんはどんな「油」を使っていますか？ 私は今まで普通のサラダ油を使っていましたが、教えてもらって白いゴマ油に替えました バイトBさんのおススメの、白いゴマ油についてご紹介します 透明…
糖尿病
あなたは大丈夫？若い女性の糖尿病が危険！
現在増えている若者の糖尿病 糖尿病といえば生活習慣病で、年を取ってから発病するイメージ。しかし、最近では若年層・若者の糖尿病が増えているそうです。 なかでも、若い女性が糖尿病になると危険な面があるので注意が必要なようです…
糖質制限
糖質制限中の旅行でも楽しもう！糖質を抑える簡単６つのルール
旅行大好き！そらのです 楽しい楽しい旅行。 しかし糖質制限中だと旅行の最大の楽しみの食事が悩みの種に・・・ 糖質制限中でも、楽しみながら糖質を抑える「旅行中の糖質を抑える簡単６つのルール」をご紹介 その１ 旅行先を低糖質…
食レポ
【徹底調査】2018年版セブンイレブンの糖質制限の食品は何がある？
昔はコンビニには糖質の高いものばかりで、食べるものがない・・・ と呟いていましたが、時代は変わりましたね！！ セブンイレブンの店内を隅から隅まで調べたらなんと低糖質食品の多いことか！！ 片っ端から買ってきたらこんな量にな…
糖質制限情報
糖質３３％オフの炊飯器のご飯を食べてみた！仕組みはどうなっているの？
いつも食べているご飯の糖質を３３％もカットしてくれる炊飯器が発売されました。 とても人気な商品のようで、ネットショップで今注文しても５月中ごろまで手に入らないようです。 先日、この炊飯器の試食イベントがあって、糖質３３％…
体験談
ダイエット人生20年に終止符を打った、糖質制限の最大のメリット
学生時代に買い食いをするようになってから、太り始めてしまいました。 それから、ず～～～～っとダイエットをしてはリバウンドの繰り返し（＞＜）色々なダイエットを試しました。 楽園フーズを手伝ったのがきっかけで糖質制限を始め、…
糖質制限
糖質制限の必需品「とうふ」が常温で販売される！
以前から、何度も書いている常温のとうふのお話 海外では、常温で長期保存のできるとうふが３０年近く前から販売されていました。 しかし、日本では法律の関係でとうふは冷蔵の物しか一般的に流通できませんでした。 ※…
お店の情報
【ブログ限定告知】わけあり商品入荷いたしました
いつもブログを見てくれてありがとうございます 感謝も込めてわけあり商品セットを、ブログ限定で入荷をお知らせをします いつも大変ご好評で、買えなかった！！（＞＜）などの意見をいただいていました。 今回は数を増やし…
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