CATEGORY 糖質制限

糖質制限 チューハイ お酒糖質制限のはなし

糖質制限ダイエット中に糖類ゼロのチューハイは飲んでいい?「糖類ゼロ」と「糖質ゼロ」とはどう違う?

たくさんの種類のある糖類ゼロのチューハイやビール 糖質ゼロとどう違うの? 糖質制限中は飲んでいいの? とわからないという声をよく聞きます 今回のブログでは糖類ゼロの飲み物やチューハイ&ビールについて調べてみました 糖類ゼ…

糖質制限 身長糖質制限のはなし

肉を食べると背が高くなる!?古墳時代&江戸時代の身長から見たタンパク質&糖質制限の重要性

「お肉を食べれば背が高くなる!」そんな話を聞いたので色々調べてみました 一般的には背が高くなるには牛乳を飲むのが良いとか、栄養バランスが大切とか、色々な説がありますね。 今回は身長とお肉の関連性について、日本の歴史・時代…