いつも食べているご飯の糖質を３３％もカットしてくれる炊飯器が発売されました。 とても人気な商品のようで、ネットショップで今注文しても５月中ごろまで手に入らないようです。 先日、この炊飯器の試食イベントがあって、糖質３３％…

芸能人の血糖値と食生活について考えた 以前書いた安田大サーカスのクロちゃんの血糖値の記事の中で、いしだ壱成さんが暴飲暴食でも全くの健康体です！と診断されていました。 番組でいしだ壱成さんは、ハンバーガーやピザのジャンクフ…

糖質制限中にお勧めのお土産・プレゼント９選 糖質制限中のお土産やプレゼントって困ったことはありませんか？ お土産売り場にある商品はほとんどのものは糖質が高いし、低糖質のプレゼントって何を買えばいいの？と迷います 糖質制限…

ダイエットに苦労したことがない人はこんな羨ましいことを言います。 いいなあ・・・ ダイエットをしていて８７％の人は停滞期を経験 ダイエットをしていて、思うように体重が減らないと感じたことはありますか？ ダイエットSNSを…

パソコンが少～しだけできるので、店長からもよく無茶振りされます。 アプリやHPや動画編集は簡単にできませんから・・・ 記録はダイエットに重要！アプリで簡単にできる さてさて、昔流行したレコーディングダイエット 私も当時や…

糖質制限ダイエット中は始めたばかりの時は特に、何を食べていいのかとか簡単なレシピを知りたいですよね しかし、テレビではよく特集されていて、はやりの糖質制限ダイエットのはずが意外と周りでやっている人は少ない…私の周りだけ？…

直売所でよく糖質制限を指導、受け入れている病院を聞かれます。どこにあるのか全国の糖質制限の医療機関を調べてみました。 ※糖尿病治療以外の病院も含まれています。また病院HPなどの情報からリストに追加しましたので、変更や情報…

うちのもうすぐ２歳になる娘はラムネが大好物。なくなると大泣きしてしまいます。そこまで泣かなくてもいいじゃないか？と思うくらいすごい泣く。 フルーツやパン、ご飯などの他の炭水化物でもこうはならないので不思議。やはり精製して…