糖質制限中にスナック菓子を食べたい!普通のお菓子を食べてもいい?低糖質な代用品をご紹介
今回は糖質制限をする上で、普段よく間食をしていた人が気になる「スナック菓子は食べても大丈夫なの?」という点についてお話していきます。 一般的なダイエットではNGとされがちなスナック菓子ですが、糖質制限中はどのように付き合…
2020.10.09 そらの
今回は糖質制限をする上で、普段よく間食をしていた人が気になる「スナック菓子は食べても大丈夫なの?」という点についてお話していきます。 一般的なダイエットではNGとされがちなスナック菓子ですが、糖質制限中はどのように付き合…
2020.07.29 そらの
カロリーや糖質が多そうな料理の一つであるカレー。 スパイシーで美味しいカレーだからこそ、糖質制限中にもついつい食べたくなってしまうものですよね。 今回はそんなカレーは糖質制限中でも食べて良いのか。 カレー好きな人は制限中…
2019.12.23 そらの
グラノーラ スムージー 野菜ジュース 大豆クッキー 乳酸菌入りチョコレート などなど・・・ 色々な食品が「体にいい」と ヘルシー食品として人気になります しかし、安くて美味しい市販でたくさん出回っている健康食品には 糖質…
2019.12.17 そらの
ステーキに 「太るイメージ」を持ってますか? カロリーが高いステーキは太るとされてきましたが・・・ 近年では糖質こそが太る原因とされています! では、お肉の糖質量は?(100gあたりの糖質量) ※文部科学省 食品…
2019.11.26 そらの
糖質制限の種類はなにがある?1日どれくらいの糖質を摂取すればいいの? 糖質制限を始めるときに 1日の糖質量はどれくらいにすればいいのか 分からない人も多いと思います そんな人へ、3種類の糖質制限と それぞれの1日の糖質量…
2019.11.15 そらの
スムージーは糖質が高いものが多い! スムージーとは、氷を加えたり 凍らせた野菜やフルーツを ミキサーで滑らかにしたドリンク 野菜や果物がたくさん入っていて とてもヘルシーなイメージです しかし、多くのスムージーは 美味し…
2019.11.12 そらの
糖質制限中はお腹がすく・・・ 糖質制限を始めたばかりのころは特にそう思う人が多いかもしれません 単純に今まで食べてきた食事から 炭水化物を減らしてしまうと 食べる量も減るので空腹を感じる人も多いかもしれません そこでおス…
2019.11.08 そらの
フルーツ美味しいですね! 私も果物が大好きです しかし、果物にはショ糖・ブドウ糖・でんぷんがたくさん含まれていて 食べ過ぎると糖質をたくさん摂ってしまいます 摂取量に注意しましょう 果物の糖質量の一覧 100g当りの…
2019.10.25 そらの
朝の時間のない時に 時間のかかる糖質制限メニューを作れない・・・ 低糖質な食事は作る時間がかかるのがデメリットの一つ 糖質制限中の朝ご飯に悩んでいる人へ 簡単で低糖質なレシピやメニューをご紹介します 参考になれば…
2019.10.02 そらの
こんにちはアメリカに2年住んでいた 楽園フーズのウェブ担当の田中です 糖質制限の発祥の地のアメリカでは 「ダイエット=炭水化物を控える」というのがほぼ常識になっていると アメリカ滞在中に思いました。 そんなアメリカの糖質…
たけちゃん(楽園フーズの店長)
2003年に糖尿病になり、なんだかんだあって楽園フーズの店長に。
発症時はHbA1cが12.5、空腹時の血糖値390と驚きの数字!しかし、糖質制限治療により合併症の心配も一切なく、現在もとっても元気。娘より元気。
大好きなもの:ヤシの木、寝ること、孫
田中 (そらの&バイトA)
ブログを書いている人 & たけちゃん(店長)の娘
ひどい糖尿病になったのに、変わらず元気な母を見て糖質制限すごい!と思いブログを開始。素人ながら四苦八苦しながら4コマ漫画を描いている。
炭水化物大好きだけど、食事を見直すようになった。
大好きなもの:漫画、旅行、美味しいもの
【会社名】株式会社 楽園
【代表取締役】間宮 信幸
【事業内容】通信販売・飲食店・菓子製造業
【設立】昭和52年2月
平成18年6月 楽園フーズ事業部創立
【本社所在地】愛知県春日井市東野町西1-15-18
【直売店・配送センター】愛知県春日井市八田町8-11-3
【電話番号】0568-84-5043
【営業時間】9:00~16:00
【定休日】土曜日・日曜日・祝日