芸人のなかやまきんに君の ボディビルのための「筋肉飯」動画を見ました   ボディビルの人は糖質制限と 似てるのかな？と思ったのですが   いや～めちゃくちゃ ストイックで、驚きました！！ ボディビルダーの人達は高たんぱく…

第６６代横綱の花田虎上さんが 糖質制限ダイエットを始められて その様子をブログで書かれています とっても楽しんで 糖質制限されていて 思わず記事にしちゃいました たった１１日で３ｋｇ減！元横綱の糖質制限ダイエット 順調な…

最近、ほったらかしダイエットメニューで メインのおかずは簡単に作れるようになったのですが 副菜に悩むようになりました そして、気づいたのです サラダとスープ超便利！ 糖質制限するうえでとっても便利なこの２つを おススメす…

糖質制限のデメリットとして お金がかかってしまうことがあります それでも、我慢せず外食がしたい！ レストランでご飯が食べたい そんな人のために 糖質制限的コスパランキング 調べてみました お店は全国展開しているであろう …

10月3日に放送された 「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で   芸人のゆりやんレトリィバァさんが 糖質制限ダイエットで減量に成功したのが話題になりました   以前ブログでもご紹介しました 麻生れいみさんの本を参考にされ…

砂糖依存について「仰天ニュース」で 特集していたのをブログで数回に分けて書きました   私自身も砂糖依存に悩んでいた時期があったので 今回は私の砂糖依存・糖質中毒の症状についてご紹介します   お菓子をやめられないのは意…

8月に放送された世界仰天ニュース 興味深かったので3回に分けてブログにしました その１　その２     この仰天ニュースに出てきた女性は ネットで「砂糖依存」を発見して 自分の症状とても似ているのに驚き病院に駆け込み  …

砂糖依存について特集した「世界仰天ニュース」 内容が盛りだくさんだったので3回に分けてブログにしました その１     家族との何気ないやりとりをきっかけに ダイエットを始めた４０代の女性   かなり厳しい食事制限をして…

8月に放送された世界仰天ニュースで 「砂糖依存」について特集されました   今まで砂糖依存・糖質中毒には何度も記事にしたのですが 番組の内容がとっても興味深かったのでご紹介       世界仰天ニュースの内容が濃かったの…

広報担当のN山です。 糖質制限中のお弁当って、みなさんどうされていますか？？ 私も料理はそんなに得意な方ではありませんが、意外と糖質制限中のお弁当というのは幅広いものなんです！ 今回は、お弁当はどれくらいの糖質量にすべき…