前回のブログでもご紹介した、金スマの第一弾の放送   「健康のためフルーツジュースを作るのは太る元」 「卵は一日何個食べても大丈夫」   などを医学的な説明で紹介されていて なかなかおもしろかったです。   放送後とても…

店長が興奮して、金スマで紹介された 糖質制限の特集がすごかった！と言っていて   録画していてくれたので一緒に見ました 金スマで紹介されていたのはこちらの本   私のよく行く本屋さんでも 注目の書籍！と目立つ所においてあ…

こちらの記事でも書いたのですが   最近すっかり糖質制限を怠けてしまっていて 調子に乗ってお菓子などを食べていたら   たった１か月で２ｋｇも増えた！ しかも、止まらない食欲！！   完全に糖質中毒です・・・   このま…

炭水化物は好きですか？ 私は大好きです 美味しいですよね～   ごはんや麺類が大好きで   糖質制限が続かない・・・ 糖質制限が辛い・・・   そんなことで悩んでいる人に 私も実践している一番おすすめの解決方法をご紹介し…

店長が糖質３３％カットできる炊飯器を買いました！ サイズはこんな感じ 結構大きいです   普通のご飯を炊けて それが糖質カットできる炊飯器と 現在大人気！   店長も注文してから１か月近く待ちました   待ちに待った炊飯…

  以前、子供に糖質をあげすぎるのは「糖質中毒」になるから良くない！ というブログを書きました     まだその頃は子供がいなかったので   「自分の子供にはお菓子などの糖質でコントロールするのはやめよう！ 甘いものはあ…

糖質制限をしていて悩みの一つが 「お金がかかる」   お肉や魚介類は価格が高く 特に牛肉やお刺身はとても毎日食べるわけにはいきません   価格の安い丼物や麺類を 献立に入れれば家計も助かりますが 糖質が高い・・・   糖…

せっかく順調にいっている 糖質制限を邪魔をするのが「お付き合い」   特に会社勤めだと なかなか断れない飲み会に悩むことも   糖質制限中に飲み会に誘われた・・・ 仕事がら飲みに行く機会が多い・・・   そんな人に糖質制…

糖質制限をされている方のお悩みの一つ「お腹がすく」   お肉や魚介類をたくさん食べられて幸せ！という人もいるのですが 頑張りすぎて食事制限をされている方から 空腹の悩みについて直売所でも話を聞きます   糖質制限ダイエッ…

  「全然食べてないのに痩せない！」という話よく聞きます。 私も太っていた時、あんまり食べていないのになぜ痩せないんだろう・・・と悩んでいました。   もちろん体質や運動量の違いもありますが、もしかしたら「食べる量」では…