ハリウッド女優のハル・ベリーは22歳で糖尿病と診断されました 彼女は糖尿病と診断されてから食生活を劇的に変えました。 そして健康状態を自身で管理できるようになり、以前と同じような活力を取り戻すことに成功したのです！ 食生…

おかずくらぶのゆいPがダイエットに成功したことが話題になりました マイナス３０ｋｇも減量できたのは本当にすごい！そしてそのダイエット方法が「糖質制限ダイエット」だったのです 今回は「糖質制限って実際にどうやって痩せるの？…

２０１９年８月２３日放送の金スマで サッカー選手の長友佑都選手の「ファットアダプト食事法」が特集されました とても面白かった！   糖質をコントロールするだけでなく 脂質・タンパク質の摂取量もしっかりと考慮するこの食事法…

痩せてよかった！小杉さん！！ ブラックマヨネーズの小杉さんが「糖質制限ダイエット」を始めて 一時期に比べるとかなりスッキリされたのをツイッターで発見しました 小杉さんといえば、お笑いのネタにするほどデブぽっちゃりで デビ…