糖質が高いイメージのグラタンですが 簡単＆低糖質レシピを見つけたのでご紹介します 普通のグラタンの糖質は？ グラタンの糖質量　一人前 糖質　３９ｇ　カロリー　４８８kcal （参照サイト）   一般的なグラタンは小麦粉を…

皆さんゆで卵がきれいにむけなくて悩んだことはありませんか？ 私はず～っと悩んでいました。特に糖質制限を始めて味付け煮卵とかをよく作るようになって、ぼろぼろのゆで卵が嫌で 色々調べて、「古い卵がいい」とか「ゆで卵用の穴開け…

お正月気分もすっかり落ちつた今日のこの頃 おせちの栗きんとんの糖質量にビックリして、年始に低糖質栗きんとんを作ったので かなり遅くなりましたが今頃レポートします   世間は仕事始めしているのに、時期ずれている記…

以前の記事に書いた（10分でできた！糖質制限のクリスマスケーキ　ブッシュド・ノエルに挑戦）クリスマスケーキのサンタさんで娘が怖がってしまいました 可愛いのに・・・ このケーキのサンタさんです このクリスマスケーキの作り方…

毎週　月曜日と木曜日にアップしようとしてるのですが更新遅くなりました（＞＜） 早送り動画つきレシピサイト「クラシル」 始めて作るレシピで、次に何をすればいいか迷うことはありませんか？ 調味料を入れるタイミングとか 野菜を…