CATEGORY 糖質制限 食品紹介

糖質制限 食品紹介

サイゼリアは糖質制限している人の味方!糖質制限中でも食べられる5つのメニューをピックアップ

安くて美味しいファミレスとして多くの人に親しまれているサイゼリア。 店舗数も多く立地が良い店舗が多いため、ちょっとしたタイミングで利用する人も多いのではないでしょうか。 しかし、気になるのが糖質制限中に食べることができる…

もつ煮込み 糖質制限 糖質高い糖質制限 食品紹介

糖質が低そうな「もつ煮込み」実は糖質が高い!?調味料に要注意!コンビニのもつ煮込みの糖質量を調べてみた

皆さんもつ煮込みはお好きですか? 私が住んでいる愛知県では赤味噌を使ったもつ煮込みが良く食べられます。もつ煮込みの味付けは地方によってさまざまで、白みそや醤油で煮込んだもつ煮込みなど各地方によって違うもつ煮込みがあります…

焼きそばソース お好みソース 糖質制限糖質制限 食品紹介

焼きそばソースって糖質はどれくらい?糖質制限中食べられる焼きそばソースはなにかある?

糖質制限中、慣れていないうちは、 「どうしても味気ない」「ワンパターンな食事」になってしまいがち・・・ そんな食事に満足できていない人も多いのではないでしょうか。 ソースやドレッシングで味を変えようとしてもソース自体に糖…

糖質制限 チョコレート糖質制限 食品紹介

糖質制限中でもチョコレートが食べたい!糖質の低いチョコレートはどれ?市販のチョコレートの糖質量はどれくらい?

「糖質制限チョコレート」ってなんだろう? どんな味?何が入っている? ブームの流行りすたりが激しい健康法やダイエットで 根強い人気の「糖質制限」 その中でも「糖質制限チョコレート」が スーパーやネット通販でも増えてきまし…

糖質制限 海老 えび糖質制限 食品紹介

【疑問】糖質制限ダイエット中の海老は食べていい?甘エビ&伊勢海老の糖質はどれくらい?

生だとヘルシーなイメージがあるけれど、料理に使うと意外と高カロリーな気もする不思議な食材の海老。 実際に糖質制限中の人が食べる食材として海老はアリなのでしょうか? 特に海老好きで糖質制限をしている人にとっては、海老が食べ…

お肉 糖質制限糖質制限 食品紹介

糖質制限ダイエット中でも肉は食べても大丈夫?糖質オーバーに注意!お肉の食べ方のススメ

糖質制限初心者の人は、「お肉はカロリーも高いし太りそう!糖質制限中に食べてもいいの?」と思っている人が多いようです。 確かに味付けや付け合わせには注意が必要ですが、いくつかのルールを守ればお肉は糖質制限中はいくらでも食べ…