CATEGORY 食品の糖質量

ビール 糖質制限食品の糖質量

【糖質制限】ビールの中ジョッキならOK?糖質量や選びたいアルコール、飲み方のコツを伝授します

「糖質制限中だけど、ビールが飲みたくて仕方ない!飲みたいけど、糖質が高いのかな?!」 こんな風にお困りの方はいらっしゃいませんか? この記事は、飲み会には欠かせないビールに含まれる糖質量を解説。 「糖質オフ」のビールの意…

コンビニ カフェラテ 糖質 糖質制限食品の糖質量

【全36商品!徹底比較】コンビニ3社のカフェラテの糖質量を調べてみた!糖質制限中も飲んでOK?

「糖質制限中でもコンビニのカフェラテが飲みたい」 「コンビニのドリップ式カフェラテの糖質量が知りたい」 このようなお悩みはないでしょうか? お手軽で本格的な味が楽しめるコンビニのカフェラテですが、糖質の低いものを選べば糖…

枝豆 糖質制限食品の糖質量

糖質制限のおやつにピッタリ 枝豆が糖質制限ダイエットに最適!枝豆の糖質量&何さや食べても大丈夫?

「お菓子や炭水化物を控えよう!」などと思い立ち、糖質制限ダイエットを実践されている方も多くいるかと思います。 しかしダイエット中とはいえ「三食だけだとお腹が減る」「間食したい」と感じることもありますよね。 そのような際に…

糖質制限 おつまみ 酒食品の糖質量

糖質制限中でも大丈夫!糖質が低い「おつまみ」はこんなにある!!お酒に合う低糖質おつまみ22種類

この前に書いたブログで毎日晩酌してたのに15kgの糖質制限ダイエットに成功した体験談を書きました 今回は糖質制限中でもお酒を楽しみたい!という方のために、糖質制限おつまみメニューを20種類ほどご紹介したいと思います。 ぜ…