CATEGORY 食品の糖質量

糖質制限 おつまみ 酒食品の糖質量

糖質制限中でも大丈夫!糖質が低い「おつまみ」はこんなにある!!お酒に合う低糖質おつまみ22種類

この前に書いたブログで毎日晩酌してたのに15kgの糖質制限ダイエットに成功した体験談を書きました 今回は糖質制限中でもお酒を楽しみたい!という方のために、糖質制限おつまみメニューを20種類ほどご紹介したいと思います。 ぜ…

肉まん あんまん 糖質制限食品の糖質量

肉まんの糖質量を調べてビックリ!その糖質量はどれくらい?糖質制限中に肉まんは食べていい?

最近はすっかり寒くなってきました。冬到来です 冬の間についつい食べたくなる「肉まん」コンビニに寄った時に小腹が空いたときに丁度いいボリュームの人気のホットスナック しかし、その肉まんの糖質量を調べてビックリ!驚くほどの糖…

ドライフルーツ 糖質食品の糖質量

危険なドライフルーツの糖質にびっくり!レーズン・マンゴー・いちご 28種類のドライフルーツの糖質量

ドライフルーツの糖質は?カロリーは?「プルーン・いちご・ブルーベリー・あんず」などのドライフルーツの糖質量を調べてみた ヘルシーなイメージのドライフルーツですが その糖質量&カロリーを知っていますか? 実は驚くべき糖質量…