以前書いたこちらの記事が、とても好評で 身近なコンビニで糖質制限をしたい！ って思っている人が多いんですね   今度はファミリーマートを調査しました いろいろ買ってきたよ～   調理の手間がちょっとかかるのが デメリット…

今はコンビニでも、ものすご～く糖質制限するのが簡単になってきましたよね！ 数年前 「あ…コンビニに入っちゃった…糖質まみれだ…どうしよう…」 現在 「ここのコンビニにはどんな低糖質食品が売ってるかな～ワクワク♪」 いや～…

２０１８年３月に発売された「ミルキーソフト」 パンに塗って食べるタイプのクリームです   糖質制限をしている人には かなり話題になってたのを知らなかったのですが   この商品を知った時にビックリ   え！？糖質がたったの…

昔はコンビニには糖質の高いものばかりで、食べるものがない・・・ と呟いていましたが、時代は変わりましたね！！ セブンイレブンの店内を隅から隅まで調べたらなんと低糖質食品の多いことか！！ 片っ端から買ってきたらこんな量にな…

糖質制限のお好み焼きは何を使えばいい？比べてみた おから粉・大豆粉・とうふを使ってそれぞれで低糖質のお好み焼きを作って比べ 美味しい低糖質お好み焼きが食べたくなったので実験しました とうふが一番美味しい！おから粉・大豆粉…

ハンバーグが大好きですか？私は大好きです。 糖質制限のハンバーグについて調べたら色々な情報が出てきたので、ここのところハンバーグの記事が続いてます。 今回はハンバーグのつなぎを比べてみました 市販やファミレスのハンバーグ…