【全５０品】ケンタッキー糖質量ランキング！ケンタッキーではこれを食べよう！

時々無性に食べたくなるケンタッキーフライドチキン

チキンだから糖質低い？

衣の糖質が気になる！

ケンタッキーフライドチキンの糖質量が気になったので

全商品の糖質を調べて

糖質の低い順にランキングにしてみました

KFC全５０商品の糖質量ランキング

もっと糖質が高いかな～と思ったのですが

糖質１０ｇ以下のチキンがほとんどなので

これなら食べられる！と思いました

ハンバーガーなどのファーストフードに比べると

かなり糖質を抑えられます

	炭水化物 (g)	可食部平均重量 (g)	エネルギー (kcal)
コールスローＳ	6.4	80	92
チキンテンダー	6.6	39	104
カーネルクリスピー	6.9	52	130
サクサク骨なしケンタッキー＜芳醇チーズ衣＞	7.3	94	185
五穀味鶏ローストレッグ	8.1	200	412
オリジナルチキン	8.9	87	226
濃厚香味バターチキン	8.9	88	255
骨なしケンタッキー	9.2	86	197
レッドホットシュリンプ	9.7	52	161
バーベキューチキン	9.7	138	297
レッドホットチキン	9.8	89	266
ホット＆スパイシーチキン	9.9	88	235
辛々醤チキン	10.2	59	167
コールスローＭ	10.4	130	150
ナゲット 5ピース	10.6	110	230
トマトクリーミーポタージュ	12.2	160	118
コーンサラダＳ	12.5	70	57
ポップコーンチキン	14.2	83	188
フライドフィッシュ	16.4	69	191
ミニアップルパイ（バニラビーンズ入り）	17.5	41	158
コーンサラダＭ	17.8	100	82
くちどけフローズン（プレーン）	18.3	73	97
カーネリングポテトＳ	21.3	73	216
リングビスケット	23.5	53	197
スパイシーチキンラップ	27.8	194	433
とろ～りチーズチキンサンド	30.0	182	418
チキンフィレサンド	31.6	165	404
野菜たっぷりツイスターペッパーマヨ	32.1	158	340
カーネルモナカアイス	34.5	107	307
コチュ醤ツイスター	35.0	161	416
野菜たっぷりツイスターてりやき	35.6	153	361
てりやきたまごツイスター	36.4	173	419
和風チキンカツサンド	40.1	179	474
カーネリングポテトＲ	42.6	147	432
ヨーグルト＆ベリー(Krushers)	43.5	286	252
贅沢ビターショコラザ・フランボワーズ（Krushers）	44.7	200	302
ヨーグルト＆ベリー(プレミアムKrushers）	45.5	311	321
ごちそうタルタルのフィッシュサンド	45.6	166	477
贅沢ビターショコラザ・ショコラ（Krushers）	47.0	200	312
キャラメルクランチ(Krushers)	59.7	277	326
キャラメルクランチ(プレミアムKrushers)	61.7	302	395
クッキー＆クリーム(Krushers)	64.5	296	395
クッキー＆クリーム(プレミアムKrushers)	69.8	326	489
カーネリングポテトボックス	93.2	320	944
ソースの糖質量	炭水化物 (g)	可食部平均重量 (g)	エネルギー (kcal)
（特製タルタルソース）	0.4	12	52
（ＫＦＣＨＯＴソース）	0.7	5	5
（タイ風「ペッ」ソース）	0.9	5	4
（四川風「ラー」ソース）	1.7	5	13
（ケチャップ）	2.5	9	10
（ハニーメイプル）	7	10	29