糖質制限のパン 楽園フーズのHP

くら寿司の糖質制限メニューを食べ比べてみた

くら寿司の糖質制限&低糖質のお寿司を食べてきたよ

店長がくら寿司のロカボメニューを食べてきました。さすが人気回転ずしチェーン、工夫がいっぱいで驚いたそうです

色々なメニューを食べてきたのでレポートします

くら寿司シャリ野菜 握り寿司 1皿100円

シャリ野菜 ビントロ

糖質 2.9g

カロリー 35kcal

シャリがないので物足りなさはありますが、野菜たっぷりでボリュームはあります。

ネタも新鮮でこれが100円というのが驚きです

シャリ野菜 えび

糖質 1.8g

カロリー 24kcal

海老が結構大きいです。シャリの代わりに甘酸っぱい大根が握ってあります

シャリ野菜はこんな感じ。甘酸っぱい味付けも美味しくシャリシャリ食感がGOOD

ただ、各メニュー糖質がそれなりにあるのは砂糖が入っているからかな?カロリーゼロの砂糖とか使って、もう少し糖質低いと嬉しいですね

くら寿司シャリ野菜 巻き寿司 1皿100円

シャリ野菜 エビマヨ手巻き

糖質 3.2g

カロリー 68kcal

海苔の風味で握りずしよりこっちの方がお寿司食べている感じがしたそうです。巻きずしの中にもシャリ野菜(大根)が入っています。

マグロ手巻き

糖質 3.5g

カロリー 39kcal

お寿司の中では店長の一番のお気に入りがマグロ手巻きだったそうです。

ただ糖質が一番高い・・・

くら寿司 シャリプチ 1皿100円

くら寿司 HPより

こちらのメニューは店長は食べていないのですが、ご飯が半分で糖質が46%ほどカットできます。

シャリプチ とろサーモン

糖質 8.7g

カロリー 87kcal

シャリプチ びんちょう赤身

糖質 8.3g

カロリー 68kcal

 

くら寿司麺ぬきラーメン 1皿370円

くら寿司麺ぬきラーメン 胡麻香る担々麺

糖質 18.4g

カロリー 212kcal

野菜が思ったより少ないけど、スープがとても美味しかったそうです

あっという間に食べてしまった後の写真をくれました(店長・・・)

ちなみに麺ぬきラーメンは他にも3種類出てます

くら寿司麺ぬきラーメン 醤油

糖質 5g

カロリー 81kcal

くら寿司麺ぬきラーメン とんこつ醤油

糖質 9.4g

カロリー 107kcal

くら寿司麺ぬきラーメン 濃厚味噌

糖質 12g

カロリー 121kcal

店長が食べたのが一番糖質高いじゃん!醤油味は結構糖質低いですね

感想・まとめ

アイデアも面白くとってもリーズナブルに食べられました。

ただ、漫画でも描いたように店長は誘惑に負け、2皿普通のお寿司を食べちゃいました。目の前に普通のお寿司が回っているのに我慢するのは大変かな?

やっぱり、普通のお寿司とは違い物足りなさが残ります。

しかし高糖質メニューであるお寿司を少しでも糖質を減らして食べられるのは嬉しいですね。大手チェーンでのロカボメニューもっと増えてくれると嬉しいな

糖質制限のパン&スイーツ

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