子供達は夏休み・・・朝から大忙しな、スタッフのスギちゃんです。
夏休み･･･うらやましい。
私も、涼しい部屋で一人でテレビなんかを見ながら
ゆっくり、こっそり（笑）美味しいおやつが食べたい！
でも、ほとんどの市販のおやつは糖質が高いです
そこで、通販で買える糖質制限のおやつを調べてみました
そこで、通販で買える糖質制限のおやつを調べてみました
- 今回紹介した写真は、すべて公式サイトより引用しました
- 掲載している糖質量は、エリスリトールの除いた糖質量です
目次（クリックすると項目に飛びます）
【楽園フーズ】糖質制限のおやつの種類が色々 スナック菓子から甘いお菓子まで
楽園フーズの商品からご紹介します。
おやつの種類が豊富！低糖質なのに、一般に売られている商品と変わらず美味しいです
糖質制限 大豆スナック・ロカッチ（コンソメ・チーズ・のり塩）サクサクのやみつきスナック
糖質制限中になかなか食べられないスナック菓子の
大豆スナック・ロカッチです
大豆スナック・ロカッチです
カリッとおいしい、やみつきスナック！食べるプロテイン！
- 市販のスナック菓子と比べて、糖質80％カット
- 豊富なたんぱく質と食物繊維がたっぷり
- やみつきサクサク食感で腹持ち抜群
- コンソメ、チーズ、のり塩の３種類の味で飽きない
- いつでもどこでも食べられる。持ち運びＯＫ
価格（コンソメ・チーズ・のり塩）
- 50ｇ 410円（税込）
- 100ｇ 734円（税込）
糖質（１袋 50ｇあたり）
- コンソメ 5.6ｇ
- チーズ 5.2ｇ
- のり塩 4.8ｇ
低糖質 焼きドーナツ（スイート・ホワイト）パティシエが一つ一つ手作り
しっとり美味しい生地にチョコがたっぷり
まるでケーキのような贅沢な焼きドーナツが根強い人気です
・市販のものと比べて、糖質85％カット
・しっとり濃厚、ケーキのような贅沢さ
・たっぷりチョココーティングでチョコの美味しさも味わえる
・直径9ｃｍ、高さ3.5ｃｍで食べ応え十分
・パティシエの手作りの贅沢ドーナツ
価格
- スイート2個入 1,058円（税込）
- ホワイト2個入 1,058円（税込）
糖質（1個あたり）
- スイート 5.8ｇ
- ホワイト 5.1ｇ
【糖質制限ドットコム】糖質制限の有名店！スイーツやケーキ、おやつも揃ってます
糖質制限をされている方は、きっとご存じな有名店。
日本初の糖質制限専門ショップ
スイーツの種類の多さが嬉しい、ネットショップです
糖質制限 プリン 濃厚なのに低糖質のプリン
とろける食感の濃厚な糖質制限プリン
2層仕立てで、糖質制限中でも安心して食べられるプリン
・生クリームと卵黄がたっぷり、贅沢に使用
・市販のものと比べて、糖質約84％カット
・糖質の徹底した検査を繰り返し合格したものだけをお届け
・徹底して“美味しさ”にこだわり
価格
- 糖質制限 プリン(5個入）1セット 2,200円（税込）
- 3セット 6,402円（税込）
糖質（1個 約75gあたり）
- 1.87ｇ
糖質制限 シュークリーム カスタードクリームがたっぷり
究極の味わいのシュークリーム
京都のベーカリーが一つ一つ手作りした、糖質制限シュークリーム
・市販のものと比べて、糖質約71％カット
・自家製カスタードクリームたっぷり
・栄養満点大豆粉の旨味
・ふんわりした生地が糖質制限中に嬉しい
価格
- 糖質制限 シュークリーム(3個入) 1,078円（税込）
糖質（1個 約80gあたり）
- 5.16ｇ
【低糖工房】ブランパンや糖質制限スイーツ＆おやつの専門店
こちらも糖質制限をされている方は、きっとご存じな有名店。
パンや麺、惣菜からスイーツ、ミックス粉等まで幅広く取り扱っています。
低糖質 わらびもち 甘くて美味しい！和菓子でも低糖質
甘くておいしい和風スイーツ低糖質わらびもち
砂糖を含め、糖類を一切使用していないのに、もっちり食感のわらびもちです
・わらび餅特有の歯ごたえがもちもち
・わらび粉等のデンプンをほとんど使用していない
・糖質制限のおやつでは種類が少ない和風スイーツ
・送料無料のセットもあるのが嬉しい
価格
- 150g×6食パック 1,600円（税込）
- 150g×12食パック 2,896円（税込）
糖質（100gあたり）
- 4.6ｇ
低糖質 パンケーキ しっとりふわふわのパンケーキ
人気のパンケーキを低糖質で簡単に食べられるように
焼き上げたこの低糖質パンケーキ
・市販のものと比べて、糖質約90％カット
・市販のものと比べて、食物繊維10倍
・市販のものと比べて、タンパク質2.4倍
・しっとりふわふわの銅板で焼き上げたパンケーキ
・便利な個包装で食べやすい
価格
- 低糖質パンケーキ 9枚 1,080円（税込）
- 低糖質 パンケーキ27枚（9枚入×3袋）2,700円（税抜）
糖質（1枚あたり）
- 1.8ｇ
【シャトレーゼ】大手アイスクリーム店の糖質制限おやつ
全国に店舗があり、低価格で人気のシャトレーゼ
契約農家と自社工場で作られたアイスやスイーツが人気
糖質制限の商品もどんどん増えていてネットショップもやっています
糖質制限 糖質８６％カットのショートケーキ
イチゴピューレを使用した糖質制限のショートケーキ
小麦粉の代わりに、大豆粉と食物繊維で焼き上げたスポンジが美味しそう
・１個当たり糖質８６％カット
・イチゴピューレで糖質制限中には嬉しいフルーツのケーキ
・小麦粉不使用！大豆粉と食物繊維を代わりに使って糖質カット
・１個２８０円（税込み）の嬉しい価格設定
価格
- 糖質８６％カットのショートケーキ １個 280円（税込）
糖質（1個あたり）
- 5ｇ
糖質制限 糖質８７％カットのどらやき
糖質制限中にはなかなか食べられない和のスイーツ！
中の餡子も小豆から煮た低糖質餡子のどらやきです
・糖質を抑えながらふんわりもちもちの生地
・嬉しい和のスイーツ
・餡は白州名水を使用。美味しい低糖質餡子
・1個172円と低価格！
価格
- 糖質８７％カットのどらやき １個 172円（税込）
糖質（1個あたり）
- 5ｇ
【bikke.bagel（ビッケベーグル）】石川県にある糖質制限パンやおやつがあるパン屋さん
石川県の実店舗で厳選素材のナチュラパンをはじめ、糖質制限パン、ベーグル、グルテンフリー
アレルギー対策などの手作りパンを作っているお店
小麦ふすまパンや糖質制限パンなどダイエットに最適な商品も取り扱っています。
糖質制限 ベイクドチーズケーキ 濃厚なクリームチーズを使用
濃厚なクリームチーズを使用した本格的なチーズケーキ
アーモンドプードルを使用しているから糖質オフ
・1個当たり糖質1ｇ
・材料と味にこだわったチーズケーキ
・たっぷりの濃厚クリームチーズを使用しているから十分な食べ応え
価格
- 糖質制限ベイクドチーズケーキ（4本入） 950円（税込）
糖質（1個 ４０ｇあたり）
- 1ｇ
ソイクッキー（プレーン・ココア＆アーモンド）低糖質なおからクッキー
食物繊維が豊富なおからを使用した糖質制限のおやつにぴったりのクッキーです糖質が1枚当たり０．２～０．３ｇと低くたくさん食べられます
・砂糖、小麦粉不使用の低糖質クッキー
・クッキーの美味しさの秘密はフレッシュバター
・プレーンとココア×アーモンドの2種類
・食物繊維がたっぷりのおからを使用
価格
- プレーン（15枚入） 756円（税込）
- ココア×アーモンド（15枚入） 756円（税込）
糖質（1枚あたり）
- プレーン 0.2ｇ
- ココア×アーモンド 0.3ｇ
糖質制限中でも賢く通販を利用して、挫折しらずの糖質制限を
通販で買える、糖質制限のおやつを調べてみたら、どれもこれも美味しそう！
しかも糖質量も低くて安心、ついつい買いたくなる商品ばかりでした。
おやつや間食は絶対ダメではなく、上手に利用すれば食べられるものはたくさんあります。
周りのお店に行ってダメダメストレスを溜めるより、通販は選ぶ楽しさもあります！
糖質制限を続けるために、挫折する前に、通販やおやつを上手に利用しましょう♪
小話：どんな時に、どんなおやつ食べてる？楽園フーズのスタッフに聞いてみた
仕事が終わって帰宅後に・・・魚肉ソーセージかな？
おやつはあまり食べません。そのかわり夕飯にお酒飲みます
どんな時も色々なお菓子食べたいです（＞＜）糖質を抑えるため高級豆腐を醤油で食べます！
お風呂後にアイス・・・止められません
みんな個性的な回答（笑）
小腹が空いた時や、ご褒美に、ストレス発散だったりと、息抜きが欲しくなる。
そんな時には、やっぱり必用なおやつですね！
小腹が空いた時や、ご褒美に、ストレス発散だったりと、息抜きが欲しくなる。
そんな時には、やっぱり必用なおやつですね！
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