ポテトサラダはじゃがいもの糖質が高い・・・ じゃがいもの糖質は１００ｇあたり１６．３ｇ！ じゃがいも１００ｇで中サイズのジャガイモ１個分です   スーパー糖質制限の人にはジャガイモ一個で一食分の糖質量！ （※３食すべて糖 … 続きを読む ポテトサラダの糖質量は驚きの２１ｇ！糖質制限ポテサラのレシピ＆セブンイレブンのポテサラの糖質