糖質制限に慣れていない人や初心者が陥りがちなのが、味に対する満足度の不足です。 これは意外と大切な部分で、毎日の食事の満足度が高ければ長続きしますし、逆に食事の味に不満を感じてしまうと制限が長続きしません。 特に糖質制限…