こんにちは、旦那が糖質制限を始めて 大変なワカちゃんです 前回の記事はコチラ　↓　↓ 糖質制限あるある！大変だ！旦那が糖質制限を始めてしまった・・・ 大変ながら日々、奮闘しています！   少しづつ慣れてきて、お…

こんにちは、ワカちゃんです 私の旦那が糖質制限を始めました！ でも、それはそれは・・・大変な日々の始まりでした   中性脂肪判定「C」で、糖質制限生活 今年２月会社の健康診断で旦那の中性脂肪の判定が「C」となり…

今回のブログは、完全に個人的な意見です 体重の増減って時間差で変化がありませんか？ 「食べても食べても体重が増えない～♪」 と思ったら１週間か１０日後くらいに 洋服がきつい！！太った！ ということが何度もありました もち…

第６６代横綱の花田虎上さんが 糖質制限ダイエットを始められて その様子をブログで書かれています とっても楽しんで 糖質制限されていて 思わず記事にしちゃいました たった１１日で３ｋｇ減！元横綱の糖質制限ダイエット 順調な…

最近、ほったらかしダイエットメニューで メインのおかずは簡単に作れるようになったのですが 副菜に悩むようになりました そして、気づいたのです サラダとスープ超便利！ 糖質制限するうえでとっても便利なこの２つを おススメす…

8月に放送された世界仰天ニュースで 「砂糖依存」について特集されました   今まで砂糖依存・糖質中毒には何度も記事にしたのですが 番組の内容がとっても興味深かったのでご紹介       世界仰天ニュースの内容が濃かったの…

こちらの記事でも書いたのですが   最近すっかり糖質制限を怠けてしまっていて 調子に乗ってお菓子などを食べていたら   たった１か月で２ｋｇも増えた！ しかも、止まらない食欲！！   完全に糖質中毒です・・・   このま…

炭水化物は好きですか？ 私は大好きです 美味しいですよね～   ごはんや麺類が大好きで   糖質制限が続かない・・・ 糖質制限が辛い・・・   そんなことで悩んでいる人に 私も実践している一番おすすめの解決方法をご紹介し…

糖質制限をされている方のお悩みの一つ「お腹がすく」   お肉や魚介類をたくさん食べられて幸せ！という人もいるのですが 頑張りすぎて食事制限をされている方から 空腹の悩みについて直売所でも話を聞きます   糖質制限ダイエッ…

  「全然食べてないのに痩せない！」という話よく聞きます。 私も太っていた時、あんまり食べていないのになぜ痩せないんだろう・・・と悩んでいました。   もちろん体質や運動量の違いもありますが、もしかしたら「食べる量」では…