
可愛いデザインを目指し作ったのですが
のれん・・・?
いらっしゃいませ~って感じでいいのかしら
新しいブログになって半月、デザインは自分なりに気に入っているし使いやすいので、これからもゆっくりですが更新していきたいと思います(^^)
今日の糖質制限メニュー

- 豚肉となすの味噌炒め
- しらす
- かき玉味噌汁
- 温泉卵
- 納豆
- ロールパン
卵メニューが二つなのは、卵を食べて長生きをしたイタリアのモレノさんの記事の影響です
卵って昔は食べすぎだとコレステロールが・・・って話だったけど、最近は卵とコレステロール値は関係ないとか言いますよね。本当のところどうなんだろう?今度調べてみよう
卵は安いし、美味しいし、糖質も低いから糖質制限している身としてはかなりの便利食材
もっと卵のレパートリーを増やしていきたいです

低糖質のロールパンはどんな食事にも合うからとっても便利です
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