糖質の低い「蟹」をお得に食べよう!ボイル冷凍カニのお取り寄せ

蟹 糖質制限

カニはお好きですか?

私は大好きです
魚介類の中で一番好き!

でも、美味しい蟹を食べに
専門店に行くのは財布的になかなか行けません(><)

美味しい蟹をお得に食べたい!
そう思っていたら、とてもいい方法を見つけました

「ボイル冷凍カニのお取り寄せ」です

すでに茹でているので
家でするのは解凍するだけ
それだけで、専門店のような絶品のカニが食べられます!

ぜひ、「かに」「お取り寄せ」で検索してみてください

とっても簡単!茹で冷凍カニの食べ方

蟹 糖質制限

凍ったカニはこんな感じです
(今回は毛ガニ)

蟹 糖質制限

これを半日くらい常温において
自然解凍します

蟹 糖質制限

そして食べる前に
はさみで食べやすいように切って完成!

美味しい!!
ヤバい美味しさです!!!!

解凍するだけで
スーパーのカニとは一味違う
絶品のゆで蟹が味わえます

本当に美味しいので
蟹が好きな人は
ぜひお取り寄せしてみてください

カニの糖質量はどれくらい?10種類のカニの糖質量

食品成分 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物・糖質
  kcal g g g
毛がに ゆで 83 18.4 0.5 0.2
ずわいがに ゆで 69 15 0.6 0.1
たらばがに ゆで 89 17.5 1.5 0.3
たらばがに 水煮缶詰 90 20.6 0.3 0.1
かに風味かまぼこ 90 12.1 0.5 9.2

100gあたりのカニの糖質量です
蟹は食物繊維が0gなので
糖質=炭水化物で計算できます

100gあたりの糖質が1g以下!
他の魚介類といっしょで
かなりの低糖質食品のカニ

美味しいうえに糖質が低いなんて最高ですね

ただし、お手頃な「かに風味かまぼこ」は
100gあたりの糖質が9.2gもあります
小麦粉やでんぷんが入っているので
糖質制限中には注意が必要です

この美味しい美味しい毛カニは
お味噌汁と明太チーズパンと一緒に食べました
美味しかった~

めんたいチーズパン

糖質制限のパン&スイーツ

楽園フーズ HP

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