【炭水化物3.6g】松屋の冷凍牛丼の素の卵とじは、糖質制限の最強メニュー!電子レンジ調理で簡単

松屋 牛丼 糖質制限
先日松屋の冷凍牛丼をたくさん買いました
だって、1食あたり炭水化物が3.6gなんです!
 
凄いですね
 
そして、ご飯なしで
どんな食べ方がいいのか色々試してみたら
「牛丼の卵とじ」を電子レンジで調理するのが
糖質制限中は最強だと確信しました
 
ちなみに、卵は1個当たり糖質量0.2g
卵2個使っても、トータルの糖質量は4g
 
ボリューム満点でめっちゃ美味しい!!
しかも簡単!!
最高すぎたのでブログでシェアします
 
そして、多分すき屋の冷凍牛丼でも美味しいと思う

【炭水化物4g】冷凍のすき家の牛丼は、糖質制限で最強なおかずの一つ!

 

松屋の冷凍牛丼の糖質量はどれくらい?糖質制限中には食べていい?

松屋 牛丼 糖質制限
炭水化物(糖質量)は1食あたり3.6gです
スゴイ、最高すぎる・・・
 
この糖質量ならスーパー糖質制限(1日糖質50g以下)の人でも全く問題ありません!
味付けもしっかりしていてこの糖質量は
かなり嬉しい1品です
 
ちなみに、原材料はこちら
松屋 牛丼 糖質制限

松屋の冷凍牛丼の卵とじの作り方

松屋 牛丼 糖質制限
この炭水化物3.6gという神食材の
松屋の牛丼の具ですが
ご飯の上にかけたら元も子もないです・・・
 
しかし、そのまま食べると
味も濃いし、ボリュームも足りない
そこでおすすめなのが卵とじです
 
電子レンジで簡単にできます

糖質制限の松屋の牛丼卵とじの作り方

①松屋の牛丼の具を解凍する
 
②お皿に卵2個と①を入れ
ふんわりとラップをして電子レンジで1分半~2分
 
完成です!
松屋 牛丼 糖質制限
卵2個だと少し味が濃いので
卵3個でもいいかも
 
卵3個だとなかなかのボリュームなので
この一皿だけでお腹いっぱいになります
 
糖質制限のパンを一つ食べれば
それだけで今日の夜ご飯はOK!
 
超簡単たのに低糖質!
かなり便利な1品なのでぜひお試しください
写真に写っている低糖質シナモンロールも一緒に食べて大満足の夕食になりましたシナモンロール

糖質制限のパン&スイーツ

楽園フーズ HP

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