
先日ミートソースが食べたくて炊飯器で作ってみたら
とっても美味しくてビックリしたのでご紹介します
え?糖質制限中にパスタ?
と思った方大丈夫!
糖質制限中にはヘルシー大豆麺という強い味方が!
最近は色々な糖質を考えられた麺があるので
今回紹介するミートーソースは
糖質を抑えた麺と一緒に食べてみてください
超簡単でビックリ!炊飯器を使った糖質制限ミートソースの作り方

材料
- お好みのきのこ(みじん切り) 1パック
- たまねぎ(みじん切り) 半玉
- ひき肉 500g
- カットトマト缶 1缶
- コンソメ 2個
- 塩 小さじ1
- 糖質1/2ケチャップ 大さじ1
- 糖質制限ごくうまソース 大さじ1
作り方

①材料をすべて炊飯器に入れて、かき回してからスイッチを押す
②出来上がったら味を見て塩コショウで調える。
お好みの麺と一緒にどうぞ
完成です!
材料を入れるだけで完成!!
超簡単レシピです
絶品!糖質制限ミートソースを食べてみた
それでは実食です・・・
ああ、美味しそう

美味しい!
鍋で作るミートソースよりも優しい味です
材料からの出汁がしっかり出ていて
ミートソースだけでも美味しく食べられる味!
美味しい~~~
これパスタだけでなく
オムレツにかけたり、蒸し野菜にかけても美味しそう!
冷凍してもOKなので
次回はまとめて作ろうと思いました
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください
糖質制限パスタに大活躍!低糖質のヘルシー大豆麺

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