先日ミートソースが食べたくて炊飯器で作ってみたら
とっても美味しくてビックリしたのでご紹介します
え？糖質制限中にパスタ？
と思った方大丈夫！
糖質制限中にはヘルシー大豆麺という強い味方が！
最近は色々な糖質を考えられた麺があるので
今回紹介するミートーソースは
糖質を抑えた麺と一緒に食べてみてください
超簡単でビックリ！炊飯器を使った糖質制限ミートソースの作り方
材料
- お好みのきのこ（みじん切り） １パック
- たまねぎ（みじん切り） 半玉
- ひき肉 ５００ｇ
- カットトマト缶 １缶
- コンソメ ２個
- 塩 小さじ１
- 糖質1/2ケチャップ 大さじ１
- 糖質制限ごくうまソース 大さじ１
作り方
①材料をすべて炊飯器に入れて、かき回してからスイッチを押す
②出来上がったら味を見て塩コショウで調える。
お好みの麺と一緒にどうぞ
完成です！
材料を入れるだけで完成！！
超簡単レシピです
絶品！糖質制限ミートソースを食べてみた
それでは実食です・・・
ああ、美味しそう
美味しい！
鍋で作るミートソースよりも優しい味です
材料からの出汁がしっかり出ていて
ミートソースだけでも美味しく食べられる味！
美味しい～～～
これパスタだけでなく
オムレツにかけたり、蒸し野菜にかけても美味しそう！
冷凍してもOKなので
次回はまとめて作ろうと思いました
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください
糖質制限パスタに大活躍！低糖質のヘルシー大豆麺
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