安くて美味しいファミレスとして多くの人に親しまれているサイゼリア。 店舗数も多く立地が良い店舗が多いため、ちょっとしたタイミングで利用する人も多いのではないでしょうか。 しかし、気になるのが糖質制限中に食べることができる…

と～～～～～っても便利な調味料「コンソメ」 コンソメのキューブ一つで色々な料理に使えて、しかも美味しい！ しかし、コンソメキューブって糖質は高いの？ １個当たりの糖質量はどれくらいなんだろう？ 砂糖けっこう入っている気が…

茄子のメニューのレパートリーはいくつありますか？ ズボラ主婦のやる気がほぼゼロの私は茄子のレパートリーが「麻婆茄子」以外無いので、先日特売の茄子を手に入れて途方に暮れていました これで今晩のおかずを作りたい、メインの１品…

コロナの影響で去年に引き続き今年も飲みに行くのが難しくなっています。忘年会、新年会も中止になっているところがほとんど 外に飲みに行くことが難しいならせめて家でお酒を楽しみたいですね！ そこで今回のブログでは、糖質ゼロのお…

糖質制限中にこそ無性に食べたくなってしまう牛丼！ また、どうしても安価で早いコスパに優れた牛丼は時短ランチのために、生活の中に牛丼チェーン店を取り入れなければならない人もいると思います。 そこで今回は糖質制限中でも安心し…

糖質制限中に食べられないと思われがちなフルーツ その中でもイチゴは食べてはいけないと思っている人も多いと思います しかし、イチゴの糖質量を調べると思っているより糖質が低く 量を調整すれば「糖質制限中にもオススメのフルーツ…

糖質制限をしていてもドーナツが食べたい！ あのしっとりサクサクした甘いドーナツが食べたい！！と思っている人は多いかと思います。 ドーナツ食べると血糖値が上がるかも・・・ ダイエット中だし・・・ そう思っても食べたくなって…