今回は糖質制限をする上で、普段よく間食をしていた人が気になる「スナック菓子は食べても大丈夫なの？」という点についてお話していきます。 一般的なダイエットではNGとされがちなスナック菓子ですが、糖質制限中はどのように付き合…

ふとおやつが食べたくて冷蔵庫を探していたら 「とろけるチーズ」と「海苔」を発見 チーズと海苔を焼いておやつにしたら とってもおいしかったのでブログにしました チーズは長めに焼くとカリカリになるので お好みで調整してみてく…

スナック菓子が大好きで糖質制限をする前は、よくコンビニでポテトチップスを買って食べていました。 でも糖質が高い！！ 市販のポテトチップスの糖質量と糖質制限中なら何枚くらい食べていいのか調べてみました 【カルビー・コイケヤ…