直売所に来たお客様のお話です 糖質制限ダイエットをしていて１年で１５ｋｇも痩せることができたそうです しかもこのお客様は大のお酒好きでほぼ毎日のように晩酌をしていたのに、こんなに痩せることができた！と喜びの体験談を聞かせ…

今回のブログは、完全に個人的な意見です 体重の増減って時間差で変化がありませんか？ 「食べても食べても体重が増えない～♪」 と思ったら１週間か１０日後くらいに 洋服がきつい！！太った！ ということが何度もありました もち…

こちらの記事でも書いたのですが   最近すっかり糖質制限を怠けてしまっていて 調子に乗ってお菓子などを食べていたら   たった１か月で２ｋｇも増えた！ しかも、止まらない食欲！！   完全に糖質中毒です・・・   このま…