おかずくらぶのゆいPがダイエットに成功したことが話題になりました マイナス３０ｋｇも減量できたのは本当にすごい！そしてそのダイエット方法が「糖質制限ダイエット」だったのです 今回は「糖質制限って実際にどうやって痩せるの？…